Saúde e Bem estar
Não é que aquela brincadeira de criança trás benefícios para saúde? Se você já pratica exercícios pode adicionar a corda e se não pratica pode começar por ela, pois vamos trazer 5 razões para pular corda. É um exercício eficaz que trabalha a resistência e a respiração e não precisa de muita coisa além de …
Você consegue se lembrar de tudo que fez durante todo o seu dia? Consegue calcular cada tempo gasto em cada atividade que executou? Quanto tempo você passou sentado? Quanto tempo no dia de hoje você separou para se movimentar e cuidar de você? Atualmente algumas pesquisam indicam que a mesma importância que a gente dá …
Algo que gera muito incômodo, a caspa é uma condição crônica, ou seja, teremos que lidar com ela em toda nossa vida. Mas tem como prevenir e tratar a caspa? Sim. Vamos trazer nesse post toda a informação necessária para você aprender a tratar esse problema que por muitas vezes acaba com o nosso dia. …
Em tempos onde estamos tão ligados a saúde, a nossa alimentação, e todo seu cuidado com ela, virou assunto crucial. Saber o que você está comendo, de onde veio e todas as etapas que o produto percorreu para chegar até a nossa mesa passou a ser uma preocupação. Por esse motivo, vamos ensinar como montar …
Muitas vezes nos perguntamos qual a importância da nutrição capilar. Nosso cabelo pede mais que uma simples hidratação, por conta de tudo que fazemos com ele como química, pinturas e chapinha, o cabelo acaba perdendo lipídios e logo necessita de uma nutrição poderosa. Seu cabelo vai mostrar para você que está precisando de uma nutrição, …
Com tudo se normalizando, na medida do possível, por conta da pandemia do novo coronavírus, ainda sim precisamos manter nossos hábitos de higienização, como lavar sempre as mãos, andar de máscara em lugares fechados ou se achar que possa estar doente e evitar aglomerações. Não é tão complicado, visto que, essas atitudes ser tornaram hábitos comuns …
O novo coronavírus mudou tudo que conhecíamos como normal. Hábitos, costumes ou uma simples rotina que precisou ser alterada para protejer a nós e as outras pessoas. Com o isolamento social como uma importante arma contra a COVID-19 a maioria da população precisou ficar em casa e se adaptar a novas maneiras de lazer, trabalho …
Este ano será lembrado por seu maior acontecimento, o mundo parou e virou refém de um vírus, que fez milhares de vítimas em nosso país e ao redor do mundo. O COVID-19 é uma doença infecciosa causada pelo novo coronavírus, SARS-CoV-2, que é considerado um vírus novo, pois o vírus SARS-CoV é comum em algumas …