como previnir e tratar a caspa?
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Como prevenir e tratar a caspa

Algo que gera muito incômodo, a caspa é uma condição crônica, ou seja, teremos que lidar com ela em toda nossa vida. Mas tem como prevenir e tratar a caspa? Sim. Vamos trazer nesse post toda a informação necessária para você aprender a tratar esse problema que por muitas vezes acaba com o nosso dia.

O que é?

A caspa é o couro cabeludo seco, escamoso e que coça bastante. É bem comum, aparece e some geralmente em pessoas que produzem muito óleo. Muitos fatores podem desencadear esse excesso de produção de óleo como o estresse, que acaba causando inflamação no couro cabeludo, que produz essa pele pele que coça, ressecada e escamosa.

 

Como prevenir?

Utilize produtos que ajudem a promover a saúde do seu couro cabeludo. A prevenção é sempre a melhor iniciativa, procure esfoliantes que possam nutrir o couro cabeludo. Evite usar boné ou chapéu durante um longo período, é muito importante que o couro cabeludo respire e elimine o suor. 

Faça de sua alimentação sua maior prevenção, siga uma dieta saudável. Alguns alimentos ricos em gorduras, aumentam a produção de sebo o que acaba gerando mais caspas, invista em alimentos como salmão, sardinha ou atum.

 

Tem tratamento?

Muitos especialistas indicam alguns shampoos para tratar a caspa com ingredientes naturais que ajudam a diminuir a infecção. Procure um especialista e tenha alguns cuidados especiais com o seu cabelo, lave o cabelo com água fria ou morna, evite tratamentos químicos, seque seu cabelo corretamente e procure lavar a cabeça dia sim e dia não.

 

Como saber se está piorando?

 Você deve acompanhar a intensidade dos “flocos”. Se está caindo de forma suave, continua utilizando o shampoo e nossas dicas para tentar diminuir, mas caso mesmo após a lavagem está caindo mais flocos e o couro está cada vez mais vermelho, procure um especialista urgente, é necessário descobrir a causa da sua caspa para saber a melhor forma de tratá-la.

 

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4 comentários

  1. Boa noite querida amiga linda, muito importante seu post, vai ajudar muitas pessoas, parabéns! gostei muito, agora estou sabendo como prevenir, obrigada, beijinhossssssssss

    1. De nada <3

  2. sofro muito com caspa, mas usand o shampoo anti caspa melhora. Amei o post, muito informativo!

    1. Tbm sofro desse mal devido aos cremes de pentear que usei erradamente, estou sempre atrás das melhores dicas!

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