como evitar cravos e espinhas
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Como evitar cravos e espinhas

Quando somos adolescentes cravos e espinhas são nossos pesadelos, passamos anos lutando contra nossa pele e usando as receitas mais loucas e no final quase nada adianta. Então viramos adultos e quando achamos que estamos livres delas, lá estão elas novamente aparecendo para acabar com o nosso dia. Como evitar cravos e espinhas?

As espinhas são um problema dermatológico que causa infecção no rosto e pode ocorrer com pessoas de qualquer idade, mas principalmente na adolescência. Esse problema pode ser causado por inúmeros motivos: má alimentação, estresse, suor excessivo ou problemas hormonais. Para conseguir controlar é necessário cuidar da pele de forma correta e hoje vamos dar algumas dicas para você de como evitar cravos e espinhas.

 

Use o protetor solar

Muita gente, por ter a pele oleosa, acha que não deve usar o protetor solar, pois acredita que utilizando o produto vai acabar causando mais espinhas. Porém, a falta de uso do protetor acaba causando a acne solar, pois devido ao calor a produção de sebo no rosto aumenta, causando infecções e a forma de evitar isso é usando o protetor solar.

 

Muita água

A água sempre será nossa maior aliada. Beba muita água, ela vai hidratar o corpo e ajudar a eliminar todas as impurezas do corpo, o que ajuda a diminuir o surgimento de espinhas e cravos. Pode abusar da água também na hora de lavar o rosto, além de refrescar ajuda na saúde da pele.

 

Capriche na limpeza de pele

A limpeza de pele é essencial para evitar que as indesejadas apareçam. Se for possível procure uma profissional para cuidar da sua pele, caso não tenha condições escolha os produtos corretos para cuidar da sua pele. Sabonetes para combate a espinhas e acnes ajudam bastante a diminuir a oleosidade da pele. 

 Crie o hábito de limpar a pele e tirar todas as impurezas que possam entupir seus poros. Faça no mínimo limpeza 2 vezes ao dia.

 

Receitas caseiras

Podemos usar receitas caseiras que sempre funcionam. Uma delas é com a casca da maça que ajuda a retirar tudo que é tóxico do nosso organismo. Ou receita é a água do arroz, isso mesmo, aquela água branca que fica depois que você lava o arroz, ela é rica em ácido kójico que ajuda a diminuir as manchas causadas por cravos e espinhas. Passe a água de arroz no rosto antes de dormir.

Dependendo do seu caso, procure um dermatologista, o acompanhamento de um profissional, faz toda a diferença!

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1 comentário

  1. […] médicos dizem que para evitar mexer no rosto, espinhas ou pequenos machucados, essa atitude evita espalhar bactérias, possíveis manchas e também evita […]

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